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你是否寂寞、悲伤、苦涩过？当时的你，是如何度过的？人在广袤的大自然中，是个情感丰富的动物，没有人能够做到铁石心肠。人的一生，不可能一帆风顺，诸事顺心。
年少时，我们为自己的学习成绩而担忧，害怕遭到父母批评；青年时，迷恋爱情，惊恐失去对方。在这成长的过程中，寂寞、悲伤、苦涩时常出现，让人好不舒服。
人为什么会感到寂寞？简单来说，就是没有人陪伴自己；寂寞普遍出现在成年人的世界里，因为，在这之前 ，都有同学陪伴自己。长大以后，身边的人都忙碌自己的事情去了，比如，陪女友逛街、在工作、在带小孩。
只有你自己是一个孤家寡人之时，才会觉得孤单。为了缓解这种孤单寂寞，当代人只能时不时从口袋掏出手机，自娱自乐。
人为何会感到悲伤呢？普遍人悲伤的源头，大多数是来自爱情上，两个人要想走在一起，前提彼此之间的性格，能够被接受，如果性格不合，过日子有八九不顺心，三天一小闹，五天一大闹，能有一个愉快的心情吗？
在《红楼梦》电视剧中，饰演林黛玉的陈晓旭，由于太过入戏，以至于最后看破红尘皈依佛门，事后，才觉得自己亏欠了太多。
想必绝大数人，都曾被父母从小灌输过男人有泪不轻弹的思想，以前，觉得男人掉眼泪很丢脸，后来，才知道在这一句话后面，还有一句只因未到伤心处。
人是一个复杂的动物，在你面前满脸笑容的人，有可能是将自己的苦涩掩盖了起来。不要轻易向他人诉苦，因为，20%的人不关心，剩下的人，听了反而会高兴。
我不是圣人，在生活中也有过寂寞、悲伤、苦涩，还被人多次嘲笑过，但越成长越明白，有些时候，就应当随遇而安。天有不测风云，人有旦夕祸福.
我曾希望自己一生一帆风顺，事事顺心，然而，天不遂人愿，总有一大堆事让我恼火，后来，想开了，福兮祸所依，祸兮福所倚，越是有挫折，人的意志也愈发的坚定。
倘若以上自己对寂寞、悲伤、苦涩的见解，依旧不能帮你度过这些坏心情，我们不妨来品读作家林微因这一段语录，人在寂寞、悲伤、苦涩之时，究竟如何度过？林微因可谓是一语道破，直击人心，文字如下：
人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。——林微因《你若安好便是晴天》
林微因这一段语录来自她著作的《你若安好，便是晴天》一书中，初读这一段话的时候，自我感觉，林蛙油的境界要比我超出很多，人生挫折无数，有些时候，只有面对，方能品尝其中的甘甜，只有面对，才不觉这一世没有白来。
文字的魅力，倘若不去细细品味一番，又怎能成为经典，又如何让人产生想去收藏的念头，话说到这里，我们不妨一起学习一下，林微因的这一段语录，究竟是如何直击人心，让人茅塞顿开。
人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；
把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘
人最害怕自己一人独处，或许有人会说，只要有手机、网络，以及有吃有喝，便不觉得寂寞，寂寞的源头，是没有人和自己交流，外国有一名科学家就做过一项实验，将一个人关在一间小屋里，和外界断了联系，只要坚持一个星期，就能得到一大笔钱。起初，有不少人觉得这很轻松，然而，大多数人，坚持不到2天时间，就挑战失败了。
人要想从寂寞中走出来 ，首选自己本人必须有想冲出樊笼的决心，一把木椅，都不能坐断，寂寞能够被坐断，定然是自己内心想把它坐断，如此，才能重新体会到生活的乐趣。
悲伤亦是如此，让产生悲伤之情，无非就那些事情，最初的悲伤 ，可能让你埋头痛苦，事后细细想来，自己都觉得不值，反而哭坏了身子。悲伤完了以后，生活还得继续，往日的嬉笑，又重新回到了自己脸上。
苦和甜的滋味，最容易让人感受，屠格涅夫曾说过：“只有尝过苦的滋味，才会更加珍惜甜”。除了名言以外，我们经常听到人们说“苦尽甘来”。
年少时，花父母的钱，能够知中钱来之不易的人，存在极少数，参加工作后，才知什么是“血汗钱”。吃得苦中苦，方为人上人，把苦涩尝遍的人，再遇苦时，才不觉得苦，反而苦中有乐。
信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。
言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，
每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。
人生不如意事常八九，懂得寂寞、悲伤、苦涩之时如何度过，人生必定满面春风，心态也随定然发生了不小的变化。
我特别欣赏当代做销售的年轻人，即便客户对他肆无忌惮的谩骂，还能够微笑面对，继续服务，这不简单简单只需要一个“坚持不要脸”的口号就能够说服自己的，内心的强大，才能够微笑面对生活。
世间所有事，说起来容易，做起来难，不去改变，自然升华不了自己，生命存在的意义，就是慢慢成长，慢慢体会，否则何来人生百态，成功的人，只存在于极少数，做了不一定会成功，但不做永远都不会成功！
真正的勇士敢于直面惨淡的人生，人生百态，遇事要正面面对，才能解决问题，相反，逃避往往让人变得更加懦弱，变得更加不自信。
人为自己而活，不是为了他人而活，寂寞、悲伤、苦涩之时，不妨多读读林微因这一段语录，相信一定能够让你释然，能够让你重拾生活的甘甜。所以说寂寞、悲伤、苦涩之时，不妨读林微因这一段语录，心情定然会好转。
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