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结婚久了，很多人也许都会有这样的埋怨：从以前两个人的无话不说，到现在的没话可说，沟通也变得困难了，可是两人的生活早已成了一种习惯，还有孩子也变成了两个人之间割不断的线。两人就这样的生活在同一屋檐下，睡着同一张床，却说不上几句话的夫妻成了最熟悉的陌生人。
当然也有一些夫妻在他们过了蜜月期，逐渐的会出现大大小小的争吵，在这一过程中有些夫妻会通过争吵逐渐寻找出最适合自己与伴侣的相处之道。
但是有的夫妻可能就会进入一种沉默期，此时夫妻之间在矛盾前，可能会为了孩子或者维持表面的家庭和睦而避免冲突，但随之而来的却是越来越少的交流。
所以不得不说，我们为了求得婚姻的和谐，正经受着情感和亲密的缺失。
但是，我们必须要去明白一点：偶尔的争论比起你去回避对方而慢慢变得麻木要好得多。
事实，你以为这种回避型的沉默，实际上是一种伪包容的状态，而这种包容它并不是建立在你们双方相互理解的基础上，而是一方压抑自己情绪的妥协。
这样的结果，两个人的婚姻质量也一定会下降，如果这种积压的情绪一旦集中爆发，对婚姻来说将是一种很伤害。
其实，沉默的问题并不是在沉默本身，而是指夫妻之间的交流模式太僵化单一。
沉默可以作为缓冲，而缓冲的目的是为了去解决问题，于是沉默之后的交流就会变得非常重要了。
沉默给夫妻最重要的提醒就是，要你们双方都要能理解各自语言背后的东西，只有当你看到这些东西的时候才能做到真正的交流。
当彼此真正相互理解以后，沉默或许就变成了一种温馨的调剂，否则沉默就是我们所说的：情感冷暴力。
心理学家罗布特.斯坦伯格的“爱情三角理论”中激情、亲密和承诺是稳固的“铁三角”。
激情就是汽车的发动机，没有激情，爱情就缺少了生存和发展的动力；
亲密是爱情的加油站，没有亲密，爱情就容易枯萎；
承诺就是爱情的安全气囊，没有承诺的爱情就会多了几分危险。
那么，如何打破沉默的氛围，婚姻如何才能稳定，行的远呢？寻找专业的心理咨询师，情感专家将为您剖析解读。
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