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好好加油,这次争取考第一。别紧张,你肯定能考好,比小A更好。要是考不好,过年就别想好好过了,不仅没红包,玩都别想。......
以上这几句话,是不是听上去很耳熟?这是考试前许多家长常挂在嘴边的话,或为鼓励,或为施压,不过,这些脱口而出的话可能会加大孩子的紧张和压力。
期末考试来临,孩子们进入了高节奏的复习备考阶段,越是紧张的时期,孩子越敏感,越容易浮躁,此时,家长们该怎么做呢?
这5句话,尽量别对孩子说
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1
复习得怎么样
很多父母都喜欢在孩子考试前问他:“你复习得怎么样了?”一方面是想了解孩子的复习情况,而另一方面是想给自己吃颗“定心丸”。
因为如果孩子告诉他:“复习得还可以。”父母就会觉得心安,开心。
但如果孩子说:“还没复习,复习得不好,好多都不会。”
父母就会一打二闹三挥鞭:“马上都快期末考试了,还在那玩,赶紧看书去。考得不好,看我怎么收拾你!”
说到底,有些父母其实根本没有想过孩子听到这句话时心里是怎么想的?事实上,很多孩子会认为:“对于期末考试,我心里也很没底,父母的询问更加让我感到紧张、焦虑,怕如果考得不好,父母觉得我很没用。”
考试前,孩子的压力已经很大了,父母就不要再问这句话,给孩子平添压力了。
2
你怎么这么笨?平时上课听什么了
很多时候,家长也跟孩子一样,控制不了自己的情绪,很容易让这句话脱口而出:“这道题这么简单你怎么都错?怎么这么笨?平时上课都听什么了?”
可是,孩子听到父母这样说自己,会有一种被否定的感觉,容易产生消极情绪,进而可能失去对学习的热情。
孩子上学本身就是一个自我学习的过程,犯错是正常的,家长别一时冲动给孩子贴上“笨”的标签。
3
这次好好考, 一定要超过他
有些家长会给孩子立下考试要超越的目标,认为这是一种激励。此举反而会给孩子带来莫名的压力,这样怎么能安心复习?
家长需要明确一点,孩子的学习是为了自己,不是为了超过谁。假如家长经常给孩子定超越的目标,会带给孩子一种心理的暗示:我就是真的不如某某某,不然我父母为何总让我超过他呢?
将孩子和传说中的“别人家的孩子”作比较,是最伤害孩子自尊心的做法。当孩子无法达到目标时,便很容易产生自卑心理,并出现茫然、焦虑等负面情绪。
4
好好复习,其他 你不用管!
为了让孩子能够专心复习,许多家长甘愿当起“保姆”,事事包办。都说学习要注意劳逸结合,当孩子只把心思放在学习上,学习效率真的高吗?
另外,家长以牺牲自己的方式来成全孩子,难免会让孩子产生自我优越感,觉得学习时自己就是家里的老大。久而久之,孩子甚至会拿学习当借口威胁家长,只要家长一叫他干什么,就推脱自己还有好多功课要做。而一旦孩子成绩不理想时,又会把责任推到家长身上,都怪你们让他干活了。
这样一个遇事只会推脱,没有责任感的孩子,学习再好又有什么用?
让孩子平时在家庭生活中做一些力所能及的事,负起他们应负的家庭责任,有利于培养孩子的独立性,也能帮助孩子在繁重的学习生活中得到放松。
5
考好了奖励你,考不好要惩罚”
这种家长把奖励当作学习的诱饵,实际上是一种成人要求孩子以成绩回报自己的“行贿”手段。
这种行为会让孩子的学习态度和学习目的受到扭曲,容易把心思用在如何换取奖品,如何讨家长欢心上。让孩子的心总是悬浮在半空,患得患失,学习上很难有心无旁鹜、脚踏实地的状态。
现在的孩子物质条件比较优越,所以单纯的物质奖励已经不能真正刺激他们的热情。即使能带来一些动力,也是阶段性的,而学习需要的是持之以恒的态度。
当孩子由于没能达到目标被惩罚时,容易因害怕惩罚而产生焦虑恐惧的情绪,甚至对学习失去兴趣。
在接下来的学习生活中,因担心会再次受惩罚而产生学习压力,导致孩子离家长的期望越来越远。
总之,对待一个即将考试的孩子,要保持一颗平常心,不要把成绩、分数挂在嘴边,要减少对孩子的负面干扰。考前家长可以和孩子多聊聊与学习无关的正能量内容,少说多做,用行动来关心和帮助孩子。
来源:深圳少年派
编辑:阳阳
校对:龚宏鹄
审核:常正祥
【来源:星沙教育】
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