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1."世界上最好的保鲜
就是不断进步
努力让自己成为更好的人
这比什么都重要"
2.什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。
3.“低质量的勤奋，不过是营造一个"我很努力"的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。 ”
4.没有任何好抱怨的事，你的每一秒都在为曾经的选择买单。
5.胖就少吃 困就早睡
穷就多赚 分就远离
你不拯救自己 谁也帮不了你
6.“Be cool ，be good.To be someone else"s dream is out of reach.要酷，要优秀，要成为别人的可望不可及。”
7.每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
8.“As long as you are willing to work hard, the world will surprise you.——只要你还愿意努力，世界会给你惊喜。”
9."不要辜负了自己受过的苦难
这样善良又努力的一个你
一定会得到曾梦寐以求的所有美好"
10.懂事的人一旦不配合就会被说没良心。
任性的人稍微乖巧一回就被夸个不停。
11.“有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。”
12.时刻提醒自己在变优秀的路上不能有暴发户心态。
13.一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福 。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在 。
14.生活最好的治愈系是工作
一旦忙碌起来
什么坏情绪都会被抛之脑后
疲惫到没精力矫情
15.我已经在努力接受生活中发生的各种破事了，只是希望它们不要一起发生啊。
16.“我会记得生命中不期而遇的温暖 也会记得大雨滂沱没有带伞的日子 其实懂得与陪伴 比我们口中说的爱更为重要。”
17.总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。
18.今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。—— 村上春树
19.张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。
20.温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
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