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俗话说“中午不睡，下午崩溃”，虽然有点夸张，但是养成良好的午睡习惯确实对身体有很大的好处的。现在人们生活节奏快，加班加点是经常的事，而且工作压力大，经常焦虑，睡眠经常不足，所以午休就显得很有必要了，中午睡一小觉不仅对身体有好处，还能缓解紧张烦躁的情绪，让下午的学习和工作充满了干劲儿。
而午休对孩子来说更加重要，孩子小时候正是身体成长发育的时候，需要更多的睡眠，而充足的睡眠不仅能保证孩子的身体健康，还能增加记忆力，我们都知道学习是非常耗费心神的事，需要高度集中的注意力，神经一直绷得很紧，而睡眠是人体各种机能调节的时候也是精神放松的时候，有精神了才有精力去好好学习。然而很多孩子小时候都没有午休的习惯，即使父母老师强制性的让他们午休，他们也是很难睡着，经常是躺在床上睁着眼睛憋着不敢动，看着也是非常可怜，真是让父母伤脑筋呀。而阿拉蕾也是个中午不爱睡觉的孩子，不仅如此还再次爆出了金句，可爱又任性，中午不想睡觉的原因让妈妈好气又好笑。
7月11日，崔雅涵的妈妈不仅晒出了女儿最近的写真，还晒出了和女儿有趣的对话，蕾宝真是可爱又任性呀，虽然在外面的蕾宝很懂事很乖巧，但是在妈妈面前完全就是个被宠上天的小公主呀，什么“懂事的小大人”呀完全被抛在一边了，只想被妈妈任性地宠着。
像很多孩子一样蕾宝中午也不愿意睡午觉，而且给出的理由让妈妈又好气又好笑：因为我的眼睛好大，闭不上，所以中午就睡不着，小编想问问是不是眼睛好大晚上也睡不着呀？蕾宝简直太可爱了，这样也行，这种理由也说得理直气壮地，咋感觉这不是为不睡午觉找理由而是夸自己眼睛大呢？
阿拉蕾确实有一双美丽的大眼睛，纯净水灵，里面似乎装满了小星星闪闪发光，又似乎充满灵性像会说话一样。
阿拉蕾近照，长高了变瘦了，大圆脸也这么精致了，好像头发也剪短了，以前可是长发及腰呀，如今为了方便也是把头发剪短了，梳着两个大麻花辫子，穿着印满了昆虫的花裙子，一身打扮充满了夏日的气息，宛如夏天的精灵般灵动可爱。
同时随着长大，气质也越来越优雅了，越来越有女神范儿，而端庄秀丽中又不失俏皮可爱，不管怎么变性格依然没变，自信勇敢，善良可爱。
阿拉蕾背着小手一副小大人的模样，在看什么呢这么认真，随着长大阿拉蕾的镜头感也越来越好了，一举一动都这么随性自然，已经颇有女神气质了。
阿拉蕾再爆金句，可爱又任性，中午不想睡觉的原因让妈妈好气又好笑。阿拉蕾静静坐在那，双手交叉放在腿上，偏着小脑袋甜甜的看着镜头，模样乖巧，气质清新灵动，画面如诗一般美。
蕾宝近照，越来越漂亮，越来越有气质，为了梦想一直在努力，为了做最优秀的人一直在拼搏，祝福未来的她取得更好的成就，祝福她一直这样纯真可爱。
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