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撒贝宁出生于广东湛江，毕业于北京大学，后来成为中央电视台节目主持人。他早年因主持法制节目《今日说法》被观众熟知，后来又主持了《开讲啦》，《梦想星搭档》等节目，并多次担任央视春晚主持人。
撒贝宁虽然在样貌上和身高都不算出众，但是他能吸引众多眼球的关注；虽然他是中央电视台著名主持人，但是他很亲切没有那种严肃感，观众都习惯于亲切的称之为“小撒”。而且他还是多才多艺、才华出众的一个人物，在小朋友眼中，撒贝宁是可以陪他们玩、陪他们闹的大哥哥。他的幽默的主持风格可以让很多人都为之倾倒。
撒贝宁作为一名央视主持人，主持功底和主持人素养一定是很好的。而且撒贝宁还被称为“凡尔赛鼻祖”。这个词用在别人身上可能是一个不好的词语，可是用在撒贝宁身上却没有让人有一点点厌恶。在近日开播的《你好生活》中，撒贝宁可谓是破冰小天才，每个梗都能够顺利接下去，而且还是不让人讨厌的那种，甚至可以说是金句频出。
在节目中，撒贝宁被尼格买提问道：“如果我和杨帆之间呢，你选择谁？”撒贝宁估计是不想选择尼格买提，但是又不想去让尼格买提伤心。想了一会后因此就冒出来了一句：“我感觉，杨帆他可以可以远航。”这简简单单的一句话不仅逗笑了嘉宾解除了尴尬，还体现出了撒贝宁的高情商。
还有一段是在央视主持人在一起露营的时候的，他们在一起聊天。尼格买提对着女嘉宾说：“你是艺术类第一，我也是”，随后康辉直接蹦出来一句：“谁不是第一。“这个时候坐在一旁的撒贝宁就开始了他的”凡尔赛之旅：“跟一帮还需要考试的人在一起，真的是~”撒贝宁边说边笑。
之后还被问道是哪里的考生，结果撒贝宁直接来了一句：“什么叫考生？我高考时烤熟了”这也是太逗了，高考还能烤熟。不得不说一句，撒贝宁的情商真的是很高的。撒贝宁虽然是在赤裸裸地炫耀自己的成绩，但是这样的他并没有受到别人的吐槽，反而是很受欢迎。
其实仔细想来，在撒贝宁身上的不是自我优越感的炫耀，而是习以为常的自信，而且最重要的一点就是撒贝宁懂得“适可而止”，还懂得去善意的提醒别人，这是少有的高情商表现，也正是受欢迎的重要原因之一。
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