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1、据说一个男人凝视一个漂亮女人10分钟健身效果相当于30分钟的有氧运动，每天坚持的话可以把心脏病和中风几率减半，长久以往就能够延长平均寿命四五年。
2、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上
3、你总是梦想留在未来 旅行留在下次 想做的事情留在以后 然后在本该是未来的那个时间点 你突然被 没时间 打败了 所说的未来还是变成了说说而已 所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由 哪里有浪费时间这回事 你只能浪费自己 哪有那么多未来等着你 你只有现在
4、美丽单身女郎的最大问题是：她会让已婚的男人重新变成单身。女人靠直觉挑选男人，男人则是无感觉的挑选女人。这就是本世纪的爱情故事。
5、给自己一片天空，给自己一份肯定，不卑不亢，从容淡定，不争不喧，平静祥和。不攀不比，淡然知足，不怒不嗔，随心随缘，不艾不怨，自在坦然。酸甜苦辣，是生活的富有，赤橙黄绿，是人生的斑斓随心，悠然；随性，淡然；随缘，怡然；随意，了然；随遇而安，泰然；随心所欲，超然。
6、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
7、只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。
8、在时光里漫步，那指尖的芬芳，醉了心底记忆无数。有些话看似很轻，很淡，很暖。有些爱，很深，很重，亦很沉。有些人，成为了心中永世不忘的风景，有些过往凝结成一汪碧水轻轻流淌在记忆深处。那情，唯真才会暖；那爱，唯真才会永恒；那念，唯深才会触心；而心，唯善才会慈悲。
9、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。
10、青春，太简单了，朝着有理想的地方走一定不会错，管它中间多少曲曲折折。最美的愿望一定最疯狂，未来在呼唤我，我要拿着绽放光彩的青春走向未来。
11、我们常常怀疑着自己，明明条件不差，为什么偏偏没有另一半，而那些不那么漂亮不那么可爱不那么幽默的人，反而拥有令人羡慕的感情，为什么呢?我想是因为我们都太小心，太谨慎太不敢去爱了吧?我们将自己的感情包装的好好的，不让对方发现为了所谓的矜持与害怕，选择等待选择放弃选择错过。
12、人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标； 向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
13、一定不要在朋友圈、QQ空间、今日头条或微博发脾气、抱怨之类的负能量，当心情不爽时，让自己安静一两个小时，听听歌、看看幽默影视剧，然后你会发现那些闹心事也没什么。不要因为一时的冲动，不仅让你自己不爽，也让别人心情本来挺好，结果看到你的负能量有一种想把你拉黑的冲动。
14、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。
15、流年，清浅，爱恋，不变。择一片鲜绿地带，揽一袖清风，捻一瓣心香，捧一抹暖阳，撷一缕烟云，踏着心的节拍，邀来唐诗宋词，约来晨露暮霭，一起来，舞出生活的色彩。不远处，你微笑嫣然，神情清爽，清澈的双眸盈满切切深情，注视着，无声又无息，无言亦无语，如梦如幻。
16、世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山 不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！
17、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。
18、敏感的人总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，最后自食其果，自讨苦吃，自己把自己逼得无路可退。”
19、总有一些感叹，在我们灵魂的悸动中，如同昙花的闪现，梦境一般摇曳起光阴的故事，当泪水悄然滑落的瞬间，我们才发现，原来在我们生命行走的过程中，随时都可以抓住幸福和美丽，只是我们都没有好好去珍惜。没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。
20、大狼哥！酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑呗。我没有那么多感慨，仅仅想有个人陪！老妈催我娶个媳妇！说我再丑也得成家！
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