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昨天我们收到了这样一条消息：
“老师，我的女朋友被别人撬走了，我当初为她付出了那么多，她却跟着别人跑了，您一定要帮我把她追回来，然后我也要用同样的方法对付她。一定要让她也感受一下被甩的滋味。”
每每看到这样的消息我们真是哭笑不得，虽然我们是情感治疗的专业机构，但是我们真的不是大家用来复仇的工具。
如果你追回前任的原动力是由爱生的恨，那么我真心的劝你，你对前任的报复，同样会在你身上产生相同的报应。扭曲的爱情观，会严重影响你以后的择偶。
在生活中，我们的确遇到了许多非常困惑的失恋男女，他们非常纠结，到底该不该去挽回上一段感情。
我们给出以下三个标准，如果你的回答都是YES，那么就不要再犹豫了，努力去挽回吧。如果是NO那么，还是放弃吧，也许这是最好的选择。
1问问你自己，还在爱着对方么？
千万不要以为这个问题是废话，许多刚刚分开的男女们其实并不知道，自己是否还在爱着对方。尤其是生活在一起较长时间的夫妻或者情侣，他们之间的感觉，其实更多的是习惯。
我们在前面的文章中也提到过，分开的人，还是在对方的身体里种下了自己的神经元。我们从心理还是身体，都已经习惯了有对方在身边的感觉。即使这种感觉并不是美好的，我们也会不由自主地依赖着对方。
单纯的思念、心里的阵痛都不足以作为爱他的依据，那么该如何判断到底是不是还爱着对方呢？你可以试着站在对方的角度看待这段感情，现在的自己是不是能够让对方在这段感情里获得更多的利益。
如果仅仅是因为习惯而去挽回感情，那么过不了多久，你们又会再次陷入上一次的伤害，请放过彼此吧。
2甜蜜多还是痛苦多？
这一点，我们还是要排除你因为习惯而冒然行动的风险。人类在长期的进化过程中产生了趋利避害的特点，你的大脑往往会选择性的进行遗忘那些痛苦的回忆。
美国一位家庭主妇被丈夫虐待了11年，最后她终于鼓起勇气报了警。可是在警察对她进行调查的时候，她看着自己遍体的伤疤却忘记了以前被丈夫虐待的具体行为，有些细节甚至需要邻居的帮助才能想起。
爱情就是这样，它的一大绝招就是迷惑我们的双眼和大脑。情侣们虽然分离，但是回忆起在一起的日子，总是感觉甜蜜比起痛苦多。
所以在回忆的时候一定要将整件事情一并回忆，想起曾经旅行的画面，就要想一想两个人一同策划旅行的时候有没有重大的分歧，旅行的途中对方有没有什么原则性的错误。
3. 你们之间的问题真正解决了吗？
阿峰和小杜因为长期的异地恋分手了，分手后的阿峰觉得自己放不下这段感情，在两年的时间里，每个周末就会坐着高铁去看小杜。最后，两个人重归于好，走入了婚姻的殿堂。
你以为这是一段爱情佳话么？故事的结尾是，两个人受不了高额的路费，没过多久就离婚了。这就是我们一定要强调的第三问题，让你们分开的那个问题究竟有没有解决。
在两个人的相处过程中，我们会发现对方的种种优点和缺点，这些缺点如果是你真的无法忍受的，那么请放开这段感情吧，不要试图去用一生的时间去改变它，或者委屈自己去妥协。
如果你抱着我要用爱去改变一个人是思想而去和对方在一起，对方如果没有被你改变，那么对于你的伤害远远要高于第一次的分手，而且自己还要白白委屈那么多年。
每一段感情都应该被珍视，每一对情侣都应该被祝福。如果真的这段感情走的特别艰辛，放手就是更好的选择，也许更加匹配你的那个人就在不远处等你。
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