友情提示：本文共有 954 个字，阅读大概需要 2 分钟。
本文是《女性课堂：自我提升心理学》专栏，通过学习，你可以获得更多的思维模式和认知。解决自我发展中遇到的困扰，无论是生活还是职场。让你更懂女性心理，寻找到属于你的人生真谛和感悟。
专栏讲师：说爱，1000+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学
我们会发现有些人在人际交往中，他们总是处于一种有利地地位，因为他就好像有着强大的磁场，很多人愿意靠近他接近他，而有些人则会让人很抗拒，我们会发现他总是会不经意间就得罪了他人。
在社会关系中导致这样结果的原因则是个体本身的情商因素，那么什么是高情商呢？
“情商”又称为情绪智力，是近些年来心理学家提出的与智力和智商相对应的概念。
高情商则是指个人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面有着较强的品质，主要表现在个体合理控制自己的情绪，懂得尊重他人等方面。
即便说“忠言逆耳利于行”，但事实上，我们的潜意识里更会偏向于听一些利己的话，与高情商的人交往，在这个过程中可以获得一种满足感。
如何判定自己是否是一个高情商的人呢？心理学家认为，如果你经常将这4句话挂在嘴上，说明你是一个高情商的人。
一、同理心式：“我可以理解你”
“我可以理解你的难过，你此刻的感受我也能够明白。”
诸如此类的话，高情商的人经常会挂在嘴边，因为他们懂得设身处地的去为他人着想，在心理学上称之为“同理心”。
“同理心”指的是个体感情移入、共感、共情的能力，大多数情况下，人们通常习惯于发表自己的意见，但是却很少能够站在对方的角度去思考问题，理解对方真正想要的是什么。
一个有同理心的人，他往往是具有高情商的个体，因为他们通常懂得去倾听别人的意见，更懂得表达自己的尊重。
无论是身处逆境，还是此刻我们的情绪已经深入到低谷，当外界出现一个可以理解我们的人时，等于无形之中给我们带来了巨大的力量和安慰。
二、认可式：我认可你的想法
汪国真说过：“一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。”
一个人真正发自心底去认可别人也是非常难，的而高情商的人他知道自己需要什么，所以他才会去表达对于他人的认可。
事实上，每个人的内心深处都渴望去被别人承认，被别人赞赏，渴望被他人认识到自己的价值。
当与他人沟通的时候，不要去打断对方此刻要表达的内容，也不要插入你与其分歧的话，如果他说的是对的，那么你就要适当的表达你的认可。
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《如果你经常将这4句话挂在嘴上 说明你是一个高情商的人》，同时在此感谢原作者。
