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阳春三月，气温转暖，很多年轻人都迫不及待地脱下了厚重的棉衣，准备秀一秀自己的新春装。但是爸爸妈妈们可能就又要唠叨了：“春捂秋冻!春天可不能太早减衣物，等天气真的暖和了，再打扮不迟！”听到这样的言论，有的朋友可能心里就不服气了：“春捂究竟有没有科学依据呀？是全身都得捂着，还是只需要重点保暖哪几个部位呢？”今天我就来给大家解答疑惑。
早春乍暖还寒，不“捂”，受得了吗？
俗话说，“六月的天，娃娃的脸”，春天的气候，虽然不像夏天一样一天几变，但也绝算不上稳定，尤其是在季节交替之际，也就是冬天刚结束，春天刚开始的初春时节。
这个时候，有一段时间阳光特别好，温度也攀升到了二十几度，让你看到了可以换春衫的可能，但下一周，兴许就会连下几天小雨，气温降低到十几度，这个时候你才你觉得，还是棉衣香。
所以，最好还是先继续穿一些相对不太厚的冬装，否则，要是着装跟气温不合适，或者因为气候变化频繁而我们也频繁增减衣物，那么很容易感冒发烧，造成不适。毕竟可别忘了，春季还是传染性流感的高发季节呢。
春捂要捂腰、胃、背
如果一定要选出需要重点保温的部位，那么我给的答案是：腰部、胃部和背部。
首先，虽然说的是“腰”这个位置，但是我们实际上想要捂的是“肾”。一方面，初春温度还不稳定，冷空气容易入体，要是得了风寒感冒，短时间内有可能加重肾脏的负担。另一方面，肾位于身体的后腰，如果这个地方受寒，直接会影响到肾的正常工作，让肾小管吸收营养和水分的速度和效率降低，不利于血液循环和心脏健康。
其次，胃也需要保暖。在身体的所有器官和组织中，胃属于对温度最为敏感的器官之一。这里所说的“温度”，就不光体现在吃下去的食物是热是冰、属性是温是凉，还体现在外部气温对胃部的直接影响。长期不注意保暖腹部，尤其是胃的地方，容易使胃受寒，凉气淤积，致使胃寒、脾虚。这样一来，对食物的消化和吸收功能会受到影响，不光有可能产生食欲不振、胃胀气等症状，还有可能引发脾胃失调，浑身虚弱乏力，提不起精神。
最后，背部也是不能忽视的，其实也就是说，上衣要保证一定的厚度。这是因为，可以把背理解成身体阳气的集聚之处，如果受寒，容易引起疾病。其实生活中也常常会有这种感觉，在感冒来临前夕，往往是觉得背后吹来一阵冷风，让人一个瑟缩，然后就觉得有冷空气在体内，进而引发感冒症状了。您虽然可以说这是一种比较主观的感觉，但是它不一定就是错觉。即使是在烈日炎炎的夏天，一些男性朋友恨不得整天光着膀子，但是最好起码也穿上“背心”，起到给背保暖的作用。
今天最后用一首四句“小诗”总结文章，希望能让朋友们更加好记、更加方便向亲朋好友们传递养生理念——“春暖秋冻”有道理，换季脱衣莫着急，即使要把冬衫去，腰、胃、背部要注意。
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