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01 这是你的人生
一次偶然的机会，去参加了蔡康永新书《因为这是你的人生》分享会，我竟看到了一个不一样的蔡康永。作为“蔡康永的情商课2”，这本书继续承载了蔡康永对情商的独到见解，对自己的温柔与爱。
没错，对于情商这个词，多少人把它解释成会说话、讨人喜欢、学会迎合。这些词有一个共同点，都是对待别人。可是你有没有想过，你该怎么对待自己？蔡康永曾经有一句话：“高情商不是迎合和容忍，而是可以好好和自己相处，同时也能把别人放在心上。”
02 勇敢地做自己
在场观众问道：“您觉得谁是演艺圈真正情商高的人呢？”主持人调侃说：“小S？”蔡康永说：“我举出来这个人会把大家吓一跳——周杰伦。他无论是结婚、当爸，还是出唱片、拍电影，一直很清楚自己的需求，他都在做自己喜欢的事情，他也清楚怎么做才是自己想要的，他有自己的情绪。”
就像他所说，情商最可怜的状态是你根本不承认你有情绪，你有什么情绪都把它灭掉，把它抹除，把有情绪的地方阉割，想把自己变成无情绪的人。如果我们变成无情绪的人，就很快会被人工智能AI所取代，还做什么人类呢？
所以要珍惜情绪带给我们的力量，而不是倒过来认为有情绪是羞耻的事情。不压抑自己的天性，乃至过度展现自己天性的人，就很精彩；面对情绪时，不管是痛苦、悲伤、羞耻、自卑都一定是恰如其分的。
03 “别人即是地狱”？
法国的哲学家让-保罗·萨说过一句话：“别人即是地狱”。
对于这句话，蔡康永的解答引人深思：“在社交平台上大家都在抱怨别人，我们生活中绝大多数的烦恼就是来自于别人。如果我们怀着一个别人都是地狱，我们怎么和别人相处而依然能活得很好，这是很可怕的事情。然而我们倾向于接受天生被分配到的人际关系，比如你出生以后第一套人际关系就出现了，你的父母，你的兄弟姐妹，你的七大姑八大姨，这是分配好的，只能接受。”
可是我们往往忘记了，我们还是有选择人际关系的权利。我们有权利选择自己喜欢的人，自己合适的朋友，自己想要的人际关系。
放下对“地狱”的凝视，别人不是地狱，也别让不值得的人占据你的烦恼，你可以选择亲手打造一个你爱的世界。
04 活着能见到神仙很开心
现场有位读者的问题让我从未感到如此的共鸣：“我很辛苦很努力地考研考上了中央音乐学院，我以为我会很开心，可是我产生了一个巨大的烦恼。身边太多的‘神仙’，他们有我无法匹敌优质的基础，他们也可以轻轻松松拿到那个最高的奖项。我曾听到了大海，我找到了大海，我拼命走进了大海，现在的我身处大海却不知该往何处游。”是啊，身边太多的“神仙”，我该怎么办，这个问题困扰了我很多年。
我记得蔡康永当时说了这么一句话：“我曾看着眼前的交响乐，心想这个乐团，只有一个主乐手，其他的乐手，都可能曾经是某个高校的冠军吧。可是合作是人类的特质，做自己的意思，是用我们自己的方式，和别人一起完成事情。”
没有“神仙”的世界，会是多么的可怕。见不到“神仙”太悲惨，活着能见到“神仙”其实很开心。我们要做的，是和神仙们一起，而不是想着压倒神仙。
这些“神仙”扩大了我们的世界，让我不要和我眼前某个努力想通过炫耀和嘲讽我来口头证明自己是个“神仙”的笨蛋一般见识。
这些“神仙”成就了更好的我们，当有一天别人也需要你成全的时候，你要记得这件事。
05 恰如其分就好
你有没有过因为做不到100分而伤心？我有，我从小就有。当蔡康永说道“恰如其分就好”时，我想到了我曾经对100分的执著。可是世上哪里会有完美呢？没有完美，没有100分。
你其实可以稍稍放过自己一下子，做个刚刚好的人，给自己设一个范围，只要能够保持在这个范围内，都是OK的。
愿我们，都能做一个恰如其分的自己。
今日话题：你遇到过什么样低情商的人或事呢？
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